Well, udah lama banget sebenarnya gw ga ikutan Yoga. Dulu pernah ikut gratisan di Rumah Yoga (dibayarin kantor lama ). Enaaak bangeet. Dan rasanya bikin badan tambah ringan. Kemaren waktu fitness di Fitness First sih ga ada rencana buat ikutan kelas Yoga. Cuman berhubung si mas blum datang juga sedangkan gw udah kardio selama 45 menit. Hehe akhirnya coba ikut kelas Yoga di Fitness First deeh..

Suprisingly enak, dan mengingatkan gw betapa enaknya Yoga. Relaks..relaks..relaks.. Diawali dengan meditasi dan diakhiri dengan meditasi. Pas lagi instrukturnya juga enak banget orangnya. Dan karena Yoga buat pemula jadi gerakannya ga rumit dan ga bikin pusing. Tapi pernafasannya harus diatur dan stabil. Intinya Yoga disitu. Hihihi.. Aahh pengen Yoga lagii aahh.. ^_^